「 ダイエット 」 一覧

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フロントブリッジ(プランク)を1ヶ月続けてみる。

2017/06/12   -ダイエット

こんにちは。「どんな世の中でも切り拓いて生きていく」の管理人です。 少しお腹がたわんでいる30代も半ばの管理人です。 先日飲み会で周りの仲間から「お前、腹がやべーぞ!」って言われ、1ヶ月でこのたるんだ …

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一日一万歩歩いて分かったこと

2017/03/05   -ダイエット, 雑記

こんにちは。「どんな世の中でも切り拓いて生きていく」の管理人です。 昨日、iphoneのヘルスケアデータによると18851歩歩いたことになっていた。久しぶりに1万歩を超えた。   久しぶりに …

このサイトについて

このサイトは「どんな世の中でも切り拓いて生きていく」です。
昨今、働き方が人それぞれ、仕事内容も人それぞれで多種多様になっています。今後もさらに多種多様になっていくことでしょう。
これから先がどんな世の中になったとしても自分で考え、生きていく。そんなことに信念をおいて作成しました。